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经常摸耳朵很有好处 可以预防肾虚
2022-11-23

耳朵对于我们的重要性是不可忽视的,大家听外面的一切声音都是需要耳朵的,耳朵是聆听外界声音的重要器官,同时在耳朵上还隐藏了诸多重要的穴位和经络,且和人体内的五脏六腑的相互对应,所以经常对耳朵进行按摩实则就相当于对体内的器官进行按摩,从而达到防病养生的目的。今天就让小编和大家说说相关的问题。

摸耳朵的好处

1、摸一摸耳屏能够缓解失眠

晚上睡不着,白天睡不够,这应该是现代人生活的一种常见现象,或许我们已经习以为常,但是我们知道我们的脏腑的作息时间,不是我们认为的能去控制的,它们会自己安排休息的时间,中医认为晚上是五脏六腑的休息时间,因为晚上占据着天时、地利,所以就缺一个“人和”,就变得圆满了。

2、有效防止肾虚

肾脏健康是先天之本,只有拥有一个健康的肾脏才能更好的助于其它脏腑之间的协调。但是,现在的很多人由于不良的习惯所致,而肾主藏精,当肾脏机能出现失调时,人体自然会比较虚,身体体质也每况愈下,所以,防止肾虚是养生的关键。而从中医理论来说:“肾开窍于耳”,在耳朵上隐藏了很多和肾脏相关的穴位,所以经常按摩按摩也能轻松强身补肾。

3、摸一摸耳甲艇缓解便秘

对于耳甲艇很多人可能都不是非常的熟悉,甚至是有些人根本没有听说过,更是不知道其是什么,它也是耳朵上组成部位之一,也是整个腹部的反射区,例如:脾、胃、肾、输尿管等部位均在耳甲艇内有反射区,而在摸这一处的同时,可以吧范围扩大发,因为周围还有便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位,所以坚持摸这里能够很好的缓解消化系统相关的疾病 ,特别是对便秘的症状 改善效果会更好。

4、摸一摸耳垂背面外侧部能够缓解经痛

对于绝大数女性朋友来说,经痛是一种比较常见的经期反应,尤其是现在流行“美丽冻人”,很多的美女就算是在秋冬季节,那都是和夏天没有太大的区别,很多的皮肤裸露,这时候寒气已经不断的在身体中累积,不是那么容易就排除的,中医也说到女性宫寒 引起经痛的这一现象,即“十女九寒”,所以经痛似乎是理所当然的。

不仅是秋冬季节的寒气,夏天的时候,经常是冷饮降温,还有就是伴有夏季特殊的湿气,都是女性宫寒、经痛的主要原因之一,而这些原因或许我们都是知道的,可以又有几个人能够及时做到的,其实有的时候爱护自己也是一件很简单的事情,例如摸一摸你的耳垂背面外侧部位,这里有子宫、卵巢、会阴等对应穴位,能够缓解经期的很多不适症状,尤其是经痛这一症状。

以上就是相关的介绍,相信大家都有了一定的认识和了解。这些自己可以判断的方法对于大家来说,都是很有帮助的,只要大家在日常生活中注意相关的防护措施,对于大家的身体健康都是很重要的,今天就和大家介绍到这里,希望可以帮助大家更好的认识更多的中医方法。